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グルコサミンを選ぶ際に最も注意して頂きたい点は、「製造方法」です。 グルコサミンはエビやカニを原材料とし、通常は塩酸で分解した「グルコサミン塩酸塩」がサプリメントに使用されていますが、体内での利用効率が非常に悪い事が報告されています。 一方、酵素で抽出した「N-アセチルグルコサミン」は、体内ですぐに利用できるタイプですので、格段に吸収率が高く、効率的に効果を得る事が出来ます。 |
通常のグルコサミン グルコサミンの製造時に、塩酸(又は硫酸)を用いてスピード分解しますので、グルコサミンを構成する重要な部分(アセチル基)が欠損してしまい、体内での利用率が非常に悪くなります。 製造効率が高い事から、比較的安値で購入する事が出来ます。 |
N-アセチルグルコサミン 製造効率を無視して、酵素でゆっくりと抽出したグルコサミンです。 動物を用いた臨床データでは、通常のグルコサミンに比べ、3倍以上の利用率が確認されています。 また、体に負担が無く吸収されるため、安全性も高い特徴があります。 |
グルコサミンを選ぶ場合は、ここに注目!
N-アセチルグルコサミンである事 酵素を用いて安全に抽出する「N-アセルグルコサミン」は、通常のグルコサミンと比較して3倍以上の利用率が確認されていますので、効率的に効果を得る為にも必ずN-アセチルグルコサミンを選びましょう。 |
コンドロイチンと同時に摂取! 関節の健康にはグルコサミンが最も重要ですが、次に大切な成分としてコンドロイチンが知られています。 |
100円あたりの含有量の確認 いくら価格が安くても、グルコサミンの含有量が少ないと、結果的に高い買い物になってしまいます。 |
その他の栄養素をチェック! グルコサミンやコンドロイチンの他にも、関節の機能をサポートする栄養素があります。 |
【重要】 |
選び方2 |
選び方3 |
選び方4 |
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販売元/価格/商品名 |
タイプ(型) |
コンドロイチン |
100円当りの |
その他の栄養素 |
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<サントリーウェルネス> |
通常 |
○ |
約740mg |
・コラーゲン |
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<世田谷自然食品> |
通常 |
○ |
約877mg |
・コラーゲン |
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<ドクターズチョイス> |
N-アセチル |
○ |
約859mg |
・コラーゲン |
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<小林製薬> |
通常 |
× |
約1,955mg |
・コラーゲン |
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<ワダカルシウム製薬> |
通常 |
○ |
約570mg |
・コラーゲン |
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<伊藤園> |
N-アセチル |
× |
約496mg |
無 |
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<UMIウェルネス> |
N-アセチル |
× |
約662mg |
・ビタミンA |
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販売元/価格/商品名 |
タイプ(型) |
コンドロイチン |
100円当りの |
その他の栄養素 |
ドクターズチョイス このサプリメントの優れている点は、「N-アセチルグルコサミン」を使用している事に加え、グルコサミンと相乗効果を発揮するコンドロイチンが配合されている事です。 また、関節をサポートするコラーゲンとヒアルロン酸も同時に摂取できますので、まさに理想的なサプリメントとなっています。 さらに、100円当りの含有量が少なく見えるかもしれませんが、N-アセチルグルコサミンの吸収率が3倍以上であることを踏まえると、大手サントリーや、グルコサミンで有名な世田谷自然食品のものよりも、コストパフォーマンスが優れている事になります。 <製造元>ドクターズチョイス |
グルコサミンとは? TVのCMでよく見かけるグルコサミンとは、糖の一種で、軟骨や皮膚などに多く存在しています。 グルコサミンの効能は?
グルコサミンの安全性は? 毒性検査において、通常の抗炎症薬に比べて、遥かに高い安全性がイタリアの研究チームによって発表されています。 関節への有効性は? 消費者庁における食品の機能性評価によれば、グルコサミンの総合評価は「B」とされています。 |
UMIウェルネス株式会社 こちらのサプリメントは、100円あたりの「N-アセチルグルコサミン」含有量が最も多い点を高く評価しました。 ただし、グルコサミンと相乗効果を発揮するコンドロイチンや、コラーゲン、ヒアルロン酸が含まれていない為、残念ながら第2位としました。 <製造元>UMIウェルネス株式会社 |
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注意事項!
※100円当りの含有量の試算について
試算時に、小数点が生じた場合には切り捨てて記載しております。また、定価ベースで計算しておりますので、お間違えのないようにお願い致します。
※計算ミスや転記ミスのない様に、慎重に作成しましたが、ご購入の際には、念の為にご自身で各社のサイトで確認をするようにして下さい。
また、キャンペーン期間や製品のモデルチェンジ等もあるかと思いますので、こちらも各社サイトで確認して下さい。
なお、本ページに記載の情報は、平成25年4月に調査をしたものです。(母集団数・有効回答数:7社)
※知って得する豆知識内の情報に関しては、サプリメントとしての効能ではなく、栄養素としての効能を記載しております。また、人に対しての有効性がまだ証明されていない内容も含まれています。
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※妊娠中や何らかの疾患中におけるサプリメントの摂取は、医師と相談をして下さい。
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