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ブルーベリーを選ぶ際に最も重要な事は、「アントシアニンの含有量」です。 ブルーベリーが目の健康に良いと言われているのは、青紫色の天然色素アントシアニンによる働きによるものなのです。 アントシアニンは、「見える仕組み」の中心に位置する「ロドプシン」と呼ばれる物質の機能維持に重要な成分ですので、『目を良くする成分』として非常に注目されています。 |
アントシアニンの量をしっかりチェック! ブルーベリーを選ぶ時は、特にアントシアニンの含有率の表記に注意しましょう。 ブルーベリー自体が多くても、アントシアニンの含有量が少なければ、結果的に効果の低いものとなってしまいますので、しっかり確認できるものを選びましょう。 |
×悪い表記例 ・ブルーベリエキス:100mg ・ブルーベリエキス粉末:150mg |
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○良い表記例 ・ブルーベリーエキス:100mg ・ブルーベリーエキス粉末150mg |
ブルーベリーを選ぶ場合は、ここに注目!
アントシアニンの量は明確か? ブルーベリーが「目に良い」と言われているのは、アントシアニンを豊富に含んでいるからです。 |
ルテインを同時に摂取! アントシアニンと同様に「目の良い」栄養素として緑黄色野菜に含まれる「ルテイン」が知られています。 |
100円当りのアントシアニン量 いくら価格が安くても、アントシアニンの含有量が少ないと、結果的に高い買い物になってしまいます。 |
添加物の有無をチェック サプリメントは毎日摂取する物なので、体には不要な添加物は使用していないものを選びましょう。 |
ブルーベリーとビルベリーの違いって? ビルベリーは、ブルーベリー類の一種で、「アントシアニン」の含有量が多い事が知られています。 |
【重要】 |
選び方2 |
選び方3 |
選び方4 |
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販売元/価格/商品名 |
アントシアニン |
ルテインの含有 |
100円当りの |
添加物の有無 |
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<世田谷自然食品> |
× |
× |
不明 |
・サンフラワー油 |
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<わかさ生活> |
× |
○ |
不明 |
・亜麻仁油 |
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<やわた> |
○ |
○ |
約0.99mg |
・食用油 |
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<健康家族> |
× |
○ |
不明 |
・アマニ油 |
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<サントリー> |
○ |
× |
約0.24mg |
・植物油 |
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<理研ビタミン株式会社 > |
× |
○ |
不明 |
・デキストリン |
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<協和発酵バイオ> |
○ |
○ |
約0.42mg |
・植物油 |
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販売元/価格/商品名 |
アントシアニン |
ルテインの含有 |
100円当りの |
添加物の有無 |
やわた(八幡物産株式会社) このサプリメントの優れている点は、アントシアニンの量がしっかり明確化されており、かつ100円当りのアントシアニン量が飛び抜けて豊富な事にあります。 また、相性の良いルテインはもちろん、目の機能をサポートするDHAやカシスエキスなども配合されており、理想的な形のサプリメントになっています。 添加物も他社と比べて少なく、コストパフォーマンスにおいて最も優れていた点を評価し、 <製造元>やわた(八幡物産株式会社) |
ブルーベリーとは? 北米原産の低木性果樹で、
果実が綺麗なブルー色をしていることが「ブルーベリー」という名の由来です。 ブルーベリーの効能は?
ブルーベリーの安全性は? 食の歴史も長く、副作用が報告されていない、極めて安全性の高い成分です。 |
わかさ生活 アントシアニンの量の明確化がされていない事は残念ですが、吸収量を高めた世界初のナノビルベリーが配合されている事や、ブルーベリーだけでなくビルベリーやカシスといったアントシアニンを含有している成分を多く配合している点を評価しました。 また、目の機能をサポートする様々な成分も同時に配合されていますので2位としました。 <製造元>わかさ生活 |
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注意事項!
※100円当りの含有量の試算について
試算時に、小数点が生じた場合には切り捨てて記載しております。また、定価ベースで計算しておりますので、お間違えのないようにお願い致します。
※計算ミスや転記ミスのない様に、慎重に作成しましたが、ご購入の際には、念の為にご自身で各社のサイトで確認をするようにして下さい。
また、キャンペーン期間や製品のモデルチェンジ等もあるかと思いますので、こちらも各社サイトで確認して下さい。
なお、本ページに記載の情報は、平成25年5月に調査をしたものです。(母集団数・有効回答数:7社)
※知って得する豆知識内の情報に関しては、サプリメントとしての効能ではなく、栄養素としての効能を記載しております。また、人に対しての有効性がまだ証明されていない内容も含まれています。
※当サイトの内容によって生じたトラブル等について、一切の責任は負えませんので、ご了承下さいませ。
※妊娠中や何らかの疾患中におけるサプリメントの摂取は、医師と相談をして下さい。
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